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Lactancia Materna
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- La lactancia materna proporciona al bebé una leche higiénica, nutritiva,
segura y de fácil digestión.
- Al darle leche materna a tu bebé, se fortalecen los lazos afectivos en su
relación madre-hijo.
- El calostro, además de ser rico en proteínas y vitamina A, contiene
anticuerpos que ayudan a proteger a tu bebé contra infecciones durante sus
primeros meses de vida.
- Cuando sientas que tu bebé ha terminado de mamar, retira el pecho de su boquita
ayudándote con los dedos, así suspenderá la succión
y podrás prevenir una lesión en el pezón.
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Alimentación Infantil
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- Establece gradualmente una dieta para tu bebé que sea completa, suficiente
y variada, que apoye su sano crecimiento y desarrollo.
- Pon atención al apetito de tu bebé para evitar una alimentación
excesiva o insuficiente.
- No abuses de los alimentos ricos en fibra. Las frutas y verduras contienen fibra
de manera natural, la variedad en la dieta le dará la cantidad que requiere
el bebé.
- El sodio es bueno con moderación, y es necesario para el buen funcionamiento
del organismo, sin embargo es recomendable evitar su consumo en exceso.
- Los alimentos Gerber están elaborados con altos controles de calidad y diseñados
especialmente para el desarrollo de los bebés.
- Una buena alimentación es fundamental para el crecimiento y desarrollo de
los bebés; durante los primeros meses de vida la leche materna es el alimento
ideal, sin embargo, llega el momento en que la leche materna no es suficiente y
debe complementarse con otros alimentos.
- La introducción de alimentos diferentes a la leche se conoce como ablactación.
El periodo óptimo para su inicio es de los 4-6 meses de edad.
- Considera los alimentos sólidos como un complemento de la leche materna,
y no como un suplemento.
- Comienza la ablactación de tu bebé con alimentos que no le causen
alergias.
- Al cerrar la boca o voltear la cabeza, tu bebé te avisa que ya está
satisfecho.
- Los cereales Gerber están precocidos y listos para mezclarlos con la leche
recomendada por tu pediatra o con jugos.
- Si come entre comidas, incluye alimentos saludables en la dieta de tu bebé,
los buenos hábitos comienzan desde temprano.
- Satisface con fruta el gusto que tu bebé tiene por lo dulce.
- No dejes solo a tu bebé mientras come.
- Haz que tu bebé disfrute la hora de la comida, tenle paciencia y goza con
él esos momentos.
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Fortificación
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- La etapa infantil se considera como un periodo de riesgo de deficiencias nutrimentales,
principalmente de energía, hierro, zinc y calcio. Para cubrir los requerimientos
del bebé es necesario proporcionarle una dieta adecuada, tomando en cuenta
los nutrimentos, las porciones y la consistencia apropiada de los alimentos de acuerdo
al desarrollo del bebé.
- Para cubrir los requerimientos nutrimentales de tu bebé, los alimentos fortificados
son una excelente opción. Gerber, además de ofrecer alimentos sanos
y seguros, les adiciona vitaminas y minerales para contribuir al sano crecimiento
del bebe evitando el riesgo de deficiencias nutrimentales.
- El hierro ayuda a prevenir la anemia y contribuye al desarrollo, social, mental
y emocional del bebé.
- El ácido fólico interviene en el metabolismo de los ácidos
nucleicos y de ciertos aminoácidos, también participa en el crecimiento
del bebé.
- La vitamina C participa en la síntesis de colágeno favoreciendo la
cicatrización, reduce el riesgo de infecciones, facilita la absorción
del hierro.
- El zinc es necesario para individuos durante los periodos de rápido crecimiento
y desarrollo, además, contribuye a mantener sano el sistema inmunológico.
- El calcio es el constituyente principal de huesos y dientes. Interviene en procesos
como la conducción nerviosa, la contracción muscular, la coagulación,
el mantenimiento y funcionamiento de la membrana celular, así como en la
activación de varias enzimas y en la secreción de hormonas.
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1era Etapa
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- Aprender a comer alimentos sólidos puede tomarle tiempo a tu bebé,
ten paciencia y recuerda que esta es una nueva experiencia para él.
- Al introducir los alimentos de 1era Etapa en la dieta de tú bebé,
hazlo; paulatinamente uno a la vez y cambiando a otro cada 3 ó 5 días.
- Es frecuente que al principio el bebé rechace los alimentos, por esto es
necesario tener paciencia y no forzar al pequeño a aceptar los alimentos,
hasta lograr que se acostumbre al sabor y a la consistencia del alimento que se
le ofrece.
- Tanto el Cereal de Arroz como el Cereal de Avena 1era Etapa son ideales para cubrir
parte de los requerimientos nutrimentales diarios de tu bebé.
- La combinación de frutas y jugos de frutas adicionados con vitamina C, en
la dieta de tu bebé, favorece la absorción de hierro.
- Hay que recordar que es variable la cantidad de alimento que consume el bebé
de un día para otro.
- Los padres son los responsables de los alimentos que se le van a ofrecer y el bebé
decidirá qué cantidad comer.
- Se recomienda establecer un horario de alimentación ajustándolo al
de la familia; se recomienda incrementar la cantidad y la frecuencia hasta llegar
a 3 comidas sólidas.
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2da Etapa
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- Ofrece a tu bebé alimentos ricos en proteínas, como Comidas con Carne.
- Recuerda que tanto éstas como las variedades de sopas, pueden servirse a
temperatura ambiente o se pueden entibiar a baño maría o en el horno
de microondas.
- Es normal que conforme se introducen alimentos en la dieta, el bebé reduce
en forma progresiva el volumen de leche que ingiere.
- Los alimentos de 2da Etapa tienen más de un ingrediente, con textura ligeramente
más gruesa y en porciones mayores para satisfacer su creciente apetito.
- Alrededor de los 6 meses de edad, los bebés empiezan a imitar lo que ven,
y son más receptivos a probar alimentos nuevos.
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3era Etapa
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- Haz que tu bebé disfrute la hora de la comida, tenle paciencia y goza con
él esos momentos.
- Incluye siempre alimentos saludables en la dieta de tu bebé. Los buenos hábitos
comienzan desde temprano.
- Los alimentos de 3era Etapa tienen una textura más gruesa y trocitos para
que tu bebé aprenda a masticar.
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Conservación y refrigeración
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- Si tu bebé aún no se termina las porciones de los alimentos, vacía
en un plato la porción que creas que se va a comer y el resto guárdalo
en refrigeración. De esta manera el alimento se conservará en buen
estado por 48 horas.
- Evita introducir la cuchara con la que tu bebé está comiendo al interior
del frasco ya que su saliva puede provocar que el alimento pierda su consistencia
suave y homogénea.
- Para conservar en óptimas condiciones el cereal, es importante mantenerlo
cerrado, en un lugar seco y fresco. El tiempo de vida de una lata de cereal es aproximadamente
de 1 mes.
- Para asegurar la calidad de los productos sin necesidad de adicionar conservadores
se utiliza el sistema de envasado al alto vacío el cual mantiene seguro el
producto hasta el momento de abrirlo.
- Antes de abrir un frasco de Gerber, observa que el botón de seguridad se
encuentre sumido hacia abajo y que la tapa no presente golpes o abolladuras.
- Asegúrate que el botón de seguridad haga “pop” al abrir
por primera vez un envase de Gerber.
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